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| 上海市黃浦區(qū)“10分鐘體育生活圈”未來可期 |
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【政公網(wǎng)】
欄目：上海政企信息
發(fā)表時間：2022-06-27 15:05
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摘要：北京時間2022年6月27日(農(nóng)歷2022年5月29日)，星期一，上海市黃浦區(qū)“10分鐘體育生活圈”未來可期。
6月26日，上海黃浦報道：黃浦區(qū)位于上海的中心城區(qū)，寸土寸金，體育場地資源有限，但區(qū)內(nèi)的體育空間又是中心城區(qū)最密集的。來看一組數(shù)據(jù)，到2021年底，黃浦區(qū)體育場地總面積873476平方米，其中國家統(tǒng)計標準體育場地面積484806平方米，可利用…
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北京時間2022年6月27日(農(nóng)歷2022年5月29日)，星期一，上海市黃浦區(qū)“10分鐘體育生活圈”未來可期。
6月26日，上海黃浦報道：黃浦區(qū)位于上海的中心城區(qū)，寸土寸金，體育場地資源有限，但區(qū)內(nèi)的體育空間又是中心城區(qū)最密集的。來看一組數(shù)據(jù)，到2021年底，黃浦區(qū)體育場地總面積873476平方米，其中國家統(tǒng)計標準體育場地面積484806平方米，可利用體育場地面積388670平方米，位列上海市中心城區(qū)前茅。再看一組數(shù)據(jù)，目前，黃浦區(qū)共有盧灣體育中心、黃浦市民健身中心、工人體育館等大型綜合性公共體育中心，424個社區(qū)健身苑或健身點，16個市民健身房和健身驛站，26條市民健身步道，3個社區(qū)市民健身中心，4個長者運動健康之家，14片市民球場。公共體育設(shè)施類型豐富、布局合理，社區(qū)居民15分鐘內(nèi)即可到達最近的健身、休閑點。
上海第一個市民球場閃亮變身。
五年來，黃浦區(qū)不斷完善公共體育服務(wù)體系，優(yōu)化了一大批公共體育場地。2004年建成的延福公園市民球場是上海第一片市民公共運動場。2019年，球場通過智能化升級變成了共享運動場，為市民提供更專業(yè)、安全、便捷的籃球活動場地。毗鄰球場，綠樹掩映下還有改建升級的益智健身苑點。相比原來，這個健身點擁有集力量訓(xùn)練、益智休閑、康復(fù)保健、身體素質(zhì)測試于一體的多功能健身器材，還有塑膠健身步道，在輻射周邊居民的同時，吸引了附近白領(lǐng)在工作之余前來放松活動。
通過引入共享運動場的“互聯(lián)網(wǎng)+體育”技術(shù)，不僅給原有的街道屬地化管理減負，也更符合年輕人對運動的需求。智能化升級后的延福公園市民球場，由原有4片非標球場改成2片標準籃球場，可分可合，適合多種比賽需求。球場里留下的庫里等NBA球星的手印、腳印，成為吸引籃球愛好者的又一“賣點”。
市民健身驛站兼顧“一老一小”。
2021年8月，黃浦區(qū)首個市民健身驛站——老西門街道市民健身驛站正式投入使用。健身驛站位于蓬萊商務(wù)樓內(nèi)，在寸土寸金的市中心區(qū)域，騰出這樣一塊場地難能可貴。據(jù)介紹，如果把這層樓面出租給企業(yè)，每年租金近六十萬元，還不包括企業(yè)的稅金。將這塊場地資源用于建設(shè)公共體育設(shè)施，算的不是經(jīng)濟賬，而是踐行人民城市的理念。在驛站主場地，映入眼簾的是一排排整齊潔凈的健身器材，空間配色設(shè)計也采用了年輕化的橙藍色。跑步機、橢圓機等設(shè)備都為最新的智能化健身終端。老西門街道市民健身驛站在設(shè)計之初就定位于體育健身設(shè)施空間更新升級的智慧運動館，旨在實現(xiàn)管理服務(wù)智慧化，構(gòu)建全齡段人群健康改善服務(wù)模式，提供個性化的科學(xué)健身指導(dǎo)。驛站根據(jù)功能劃分為有氧區(qū)、力量區(qū)、長者運動區(qū)和少年兒童活動區(qū)，設(shè)有一個多功能操房，還專門配套了淋浴設(shè)施。如此的設(shè)計十分契合周邊老城廂居民的特點，可以兼顧“一老一小”，適合一家人一起來健身。
在長者運動區(qū)，除了一些中低強度的健身設(shè)備，還配有醫(yī)療康復(fù)級別的無障礙器械、下臥式健身車等器械，提供給行動力較弱的市民使用。無論是想要強身健體還是放松身心，周邊老城廂的中老年居民都可以一邊眺望遠處風(fēng)景，一邊暢快地活絡(luò)筋骨。五年來，黃浦區(qū)把市民健身驛站作為未來打造“10分鐘體育生活圈”重要環(huán)節(jié)，科學(xué)用好場地空間，不斷拓寬市民健身驛站的建設(shè)路徑。通過管理服務(wù)智慧化，個性指導(dǎo)科學(xué)化，市民健身驛站優(yōu)化完善了體育服務(wù)健康的閉環(huán)管理體系，形成了推動體、醫(yī)、養(yǎng)融合，建立全年齡段人群健康改善的新模式，將為更多市民提供運動促進健康的新體驗。
長者運動健康之家注重“體醫(yī)融合”。
南京東路街道長者運動健康之家是上海市首批長者運動健康之家，也是本市首家以“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合、體醫(yī)融合”為特色的老年人健康日托所。在保留原有日托所、助餐點功能的基礎(chǔ)上，一百一十平方米的室內(nèi)空間合理規(guī)劃了體質(zhì)監(jiān)測區(qū)、有氧鍛煉區(qū)、等速肌力鍛煉區(qū)、微循環(huán)促進區(qū)、綜合干預(yù)區(qū)和休閑交流區(qū)六個區(qū)域，為老年人提供健康檢測、器械鍛煉、健康講座、運動方案制定、慢病干預(yù)等專業(yè)服務(wù)。
與普通的健身中心不同，這里的運動器械都是專門為老年人量身定制的“適老化運動器械”，相對而言其模式更為簡單舒緩，更適合老年人使用。譬如這臺許多老人的心頭好——四肢聯(lián)動訓(xùn)練系統(tǒng)，雙手翻轉(zhuǎn)、雙腳踩踏……動作看似簡單，卻能鍛煉肌肉力量，還能強化平衡協(xié)調(diào)能力。最初，在這臺設(shè)備面前，大部分老人僅能堅持五分鐘。但經(jīng)過一段時間的鍛煉后，改變開始發(fā)生。老人們開心地說，曾經(jīng)的抽筋、發(fā)麻等現(xiàn)象漸漸消失，現(xiàn)在一口氣走上五六層樓不成問題。
打造世界級濱江健身休閑帶。
五年來，伴隨黃浦濱江的貫通，世博浦西園區(qū)的體育設(shè)施不斷豐富，活力重新煥發(fā)。目前已建成世博黃浦體育園、外灘國際電競文化中心、船塢滑板極限主題公園、乒博館、世博浦西運動中心足球場、濱江步道等體育設(shè)施，公共體育服務(wù)環(huán)境大大改善。
2021年10月，“黃浦濱江滑板極限公園”正式開園，所處的“一號船塢”位置曾經(jīng)是江南造船廠的舊址。在市相關(guān)部門和企業(yè)的大力支持下，黃浦區(qū)為城市工業(yè)遺存注入新活力，將“工業(yè)銹帶”變成市民樂享的“生活秀帶”，將船塢歷史文化和時尚體育文化相結(jié)合，利用近一萬平米的濱江公共空間，建成了富有特色的滑板極限主題公園，讓百年工業(yè)遺跡煥發(fā)出新的生機。公園總使用面積近一萬平方米，是全球超大城市中心城區(qū)最大的滑板極限主題時尚運動公園。公園最中心的區(qū)域是占地3000余平方米的國際標準專業(yè)滑板競賽場地，邀請東京奧運會滑板賽場的設(shè)計師專業(yè)設(shè)計，是目前我國規(guī)格最高的滑板專業(yè)場地，另外還包括輪滑區(qū)域、青少年平衡車和BMX小輪車區(qū)域、攀巖區(qū)域，并配以滑板輪滑裝備體驗中心、滑板文化主題餐廳等多功能配套設(shè)施。
到2025年，黃浦計劃新增健身設(shè)施五萬平方米，新(改)建體育健身設(shè)施項目450個，全面構(gòu)建以大型綜合性公共體育場館為樞紐，社區(qū)、樓宇公共體育設(shè)施為網(wǎng)點，濱江公共健身空間為特色，學(xué)校體育場地開放為補充的布局合理、功能完善、類別豐富的公共體育設(shè)施服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。同時將打造世界級濱江健身休閑帶、南京路商圈體育活動帶、蘇州河傳統(tǒng)體育健身帶、盧灣體育中心高端體育賽事文化中心，“三帶一中心”的全民健身標志性區(qū)域功能設(shè)施日臻完善。全民健身舉步可就、“10分鐘體育生活圈”觸手可及的生動圖景指日可待。
（來源：上海市黃浦區(qū)人民政府）
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