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| 男子連續(xù)駕車超過11小時，煙臺高速交警福山大隊民警對其處罰200元扣3分 |
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【政公網(wǎng)】
欄目：山東政企信息
發(fā)表時間：2024-09-05 21:40
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摘要：北京時間2024年9月5日(農(nóng)歷2024年8月3日)，星期四訊：危險！男子連續(xù)駕車超過11小時。
雖說立秋已過
但天氣還是很熱
各位駕駛員開車時就更加需要
警惕疲勞駕駛
9月1日8時許，煙臺高速交警福山大隊民警在福山收費站對一輛重型半掛牽引車進行檢查時，發(fā)現(xiàn)駕駛員李某從8月31日21時開始駕車，直到民警對車輛檢查時才停車，期間連…
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北京時間2024年9月5日(農(nóng)歷2024年8月3日)，星期四訊：危險！男子連續(xù)駕車超過11小時。
雖說立秋已過
但天氣還是很熱
各位駕駛員開車時就更加需要
警惕疲勞駕駛
9月1日8時許，煙臺高速交警福山大隊民警在福山收費站對一輛重型半掛牽引車進行檢查時，發(fā)現(xiàn)駕駛員李某從8月31日21時開始駕車，直到民警對車輛檢查時才停車，期間連續(xù)駕駛超過11小時。
民警對李某講解了疲勞駕駛的危害，并依法對其作出罰款200元，駕駛證記3分的處罰，要求其休息后，再繼續(xù)上路行駛。
犯困會導(dǎo)致駕駛?cè)伺袛嗔ο陆?br />
反應(yīng)遲鈍和操作失誤增多
嚴重時甚至?xí)囕v的控制力
極易引發(fā)交通事故
輕度疲勞
會出現(xiàn)操作不及時、不準確的情況；
中度疲勞
不能集中精力，會出現(xiàn)操作動作遲鈍、甚至忘記操作；
重度疲勞
會出現(xiàn)無意識操作或短時睡眠的情況，喪失對車輛的控制能力。
困意來了擋都擋不住？
教你幾招，趕走疲勞！
01
保證充足睡眠
首先，最根本的辦法當(dāng)然是保證充足的睡眠，盡量睡足7—8個小時。行車在外，不要因為趕時間而放棄必需的睡眠。
02
打開車窗，涼風(fēng)送醒
呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神，開車時強勁的風(fēng)，不但能刺激你的神經(jīng)，讓你更容易聽到馬路上的動靜，并長時間保持清醒的狀態(tài)。
03
合理安排行車時間
連續(xù)駕車時間不要太長，白天連續(xù)駕駛時長不要超過4小時，之后要選擇安全地帶停車休息至少20分鐘；若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時長不要超過2小時。
高速上長途行車時
記得進服務(wù)區(qū)休息一下
以防疲勞駕駛
此外，還可在車內(nèi)準備
薄荷口香糖、風(fēng)油精等
以幫助提神
防止犯困帶來的交通安全隱患
（來源：山東省煙臺市“煙臺高速交警”微信公眾號）
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